阿里纳斯：奥运有助于浓眉健康 彻底放松然后突然上强度容易受伤
发布时间：2024-08-22 08:30
来源：网络转载
8月21日讯 最近，阿里纳斯在自己的节目中《Gil's Arena》谈到美国球员安东尼·戴维斯。
他说：“我认为有时过多的休息会伤害你。在夏天，如果你在2到3个月内不碰篮球，然后在新赛季附近回到训练中，可能会出现一些小问题。我认为浓眉现在可以打得更久了。就像现在一样，他可能会选择休息一周或一周半来恢复膝盖受伤，然后逐渐恢复训练。这种做法可以保持身体活跃，并在恢复过程中保持健康。”
“我认为这比整个夏天休息一下，然后像我们通常一样在9月份突然增加训练量要好。9月，你来到训练营，你极端地调动你的身体，然后你可能会拉伤你的小腿，大腿受伤，你在赛季剩下的时间里停下来。我认为这很有帮助，因为你通常不会有小问题。”
相关标签
NBA资讯
打碎质疑希尔德三分11中5喷火输出砍17分2助另送3次抢断
G3取胜没庆祝！莫斯利：这是我们该做的事 没庆祝的理由
豪斯：雷霆选秀权很多可以用来换KD 后者能适应任何球队
19次！雷迪克：这么多失误很难赢球 我们不失误时投篮机会不错
贝弗利：有时小卡会受伤&那不让我惊讶 因为他训练过于努力了
扎实两双！小卡特8中4得10分12板1帽 拼下6个前场篮板
湖人1-2落后！ESPN预测G4胜率：湖人50.7%略占优势 森林狼49.3%
要3-1了？ESPN预测G4胜率更看好主队：快船60.5% 掘金39.5%
掘金仅得83分！小卡：这必须归功于教练组 尤其是范甘迪
雷吉-米勒：乔丹就是得分后卫里的奥尼尔 他既强壮又有弹跳
NBA录像